Mūsu bērnu klusā traģēdija, kuru varētu nepieļaut

Grūti noticēt, bet šobrīd daudzās mājās risināt patiesa traģēdija, kas attiecas uz visdārgāko ģimenē – bērniem. Iespējams, ka jūs neko nepamanāt, bet bērns var atrasties emocionāli nomāktā stāvoklī, bet citi, iespējams, var atrasties pat uz sabrukšanas robežas.

Kur ir problēma?

Pēc speciālistu pētījumiem mūsdienu bērnu vidū dažādas psiholoģiskas vainas ir ļoti izplatītas.

-Katrs piektais bērns cieš no psiholoģiska rakstura traucējumiem.

-45% bērnu ir uzmanības deficīta sindroms.

-Pusaudžu depresija ir 40% bērnu vecumā no 11 līdz 16 gadiem.

-Pašnāvību gadījumu skaits bērniem no 9-15 gadiem palielinājies par 200%.

Lasi arī: Tēta augums ir 2,29, mammas 1,91m. Kā izskatās pāra 10 gadus vecā meita

Varbūt ir pienācis laiks pievērst uzmanību faktam, ka problēmas pastāv un kaut ko darīt lietas labā!

Vissliktākais ir tas, ka bieži vien pie šīm traģēdijām nav vainīga apkārtējā pasaule, vai skolu mācību programma, bet gan atbalsta trūkums ģimenē.

Kāds varētu būt psiholoģisko problēmu iemesls?

Gandrīz visu problēmu saknes ir meklējamas vecāku attieksmē pret bērniem.

-Emocionāli nepieejami vecāki.

-Skaidru atbildības robežu, noteikumu un instrukciju trūkums.

-Slikta audzināšana.

-Miega režīma disbalanss.

-Mazkustīgs dzīvesveids un nepietiekama laika pavadīšana svaigā gaisā.

-Izglītojošu spēļu un hobiju trūkums.

Tāpat ir arī otra galējība – bērni, kuriem vecāki atļauj visu. Iet gulēt jebkurā laikā, neskaitāmas stundas pavadīt pie televizora ekrāniem, spēļu konsolēm, vai planšetēm.

Tas viss noved pie emocionāliem traucējumiem, kas pēcāk atblāzmojas cilvēka dzīvē, kad viņš ir pieaudzis.

Ko darīt ar sarežģīto situāciju?

Jūs neesat draugs vai labs paziņa, bet gan vecāks uz kura pleciem gulstas milzu atbildība. Dodiet bērnam to, kas viņam ir nepieciešams, nevis apmieriniet viņa iegribas un īslaicīgus impulsus. Iemācieties pateikt nē gadījumos, kad viņa vēlmes atšķiras no patiesajām vajadzībām.

Nodrošiniet bērnam veselīgu miegu un rūpējieties par bērna pareizu uzturu. Katru dienu vismaz uz vienu stundu dodieties ārā svaigā gaisā. Ieviesiet mājās noteikumu, ka pie galda nav nekādu viedierīču. Spēlējiet ar bērnu attīstošas spēles. Iesaistiet bērnu vienkāršos mājas darbos.

Ja bērns saskaras ar neveiksmēm, neatrisiniet viņa problēmas. Dodiet viņam iespējas mēģināt tikt galā pasām. Tas palīdzēs izkopt raksturu un pārvarēt dzīves pārbaudījumus. Ļaujiet savam bērnam būt neatkarīgam. Nekādā gadījumā nedodiet viņa viedierīces, lai kliedētu garlaicību vai dedzību. Ļaujiet viņam iemācīties pašam sev atrast izklaides.

Ja bērns vēršas pie jums, tad izrādiet viņam cieņu un uzmanību. Nolieciet telefonu, sarunājieties ar bērnu. Māciet bērnam pārvarēt dusmas un kairinājumus. Smejieties ar viņu kopā, spēlējiet paslēpes, dejojiet un baudiet emocijas. Esiet klātesoši!

Šie vienkāršie padomi palīdzēs jums ar bērnu uzturēt emocionālo saikni.